导语：雾霾多发生在什么季节？雾霾已然成为民生问题，人们都知道雾霾对人体危害甚大，可具体有哪些危害？据气象部门介绍，全球气候平均状态随时间的变化给天气气候的影响，其中之一就是霾天气急剧上窜。面对如此形势，如何去预防雾霾呢？

　　通常情况下，一年中雾霾最严重的是11,12月，雾霾高发期主要是秋冬季，特别是在寒冷的冬季，出现的机率最高，更严重。但气象专家表示：雾霾天的发生不受季节限制，虽然秋冬偏多，但在春季、夏季还是会出现。

　　雾霾天气有着非常明显的季节性，主要发生在秋冬季，秋冬季由于气温低、地面气压场较弱；近地面风力小，假如没有冷空气活动，大气层结就会较为稳定，近地面存在逆温层，不利于污染物稀释和扩散，此时如果湿度较大，就容易形成雾霾天气。

　　因为现在大气污染物一直在快速增加，所以整体看来，假如没有有效的措施，雾霾会一年比一年严重。

　　雾霾天气对人体的危害大多数表现在以下几个方面：首先，伤害呼吸系统，引起各种呼吸道疾病，如支气管炎、肺炎等3;其次，伤害心血管系统，诱发心血管疾病，如心肌梗死、心律失常等3;再次，影响心理健康，导致情绪低落、精神懒散等现象5;此外，影响交通安全，由于能见度降低，容易引发交通事故;最后，影响儿童成长，雾霾天气下，儿童紫外线照射不足，影响维生素D的生成，可能会引起生长减缓等问题。

　　针对雾霾天气，能采用以下预防的方法：首先，减少外出，避免在雾霾天气进行户外活动，尤其是老人、儿童和患有呼吸系统疾病的人群；其次，佩戴口罩，选择符合国家标准的N95或更高级别口罩，并正确佩戴；再次，保持室内空气清洁，使用空气净化器，定期清洗、更换滤网；此外，饮食调理，选择清淡易消化且含有非常多的维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果；最后，健身，增强体质，提高身体的抵抗力。